Tecendo ideias

Quem passa a maior parte do tempo sentado reduz expectativas de vida

A sua cadeira vai matar você. Isso porque muitos problemas estão associados a quem passa a vida sentado, como aumento de chances de diabetes, problemas urinários e lesões na coluna.


Quem passa a maior parte do tempo sentado reduz expectativas de vida
A sua cadeira vai matar você. Isso porque muitos problemas estão associados a quem passa a vida sentado, como aumento de chances de diabetes, problemas urinários e lesões na coluna. E não adianta fazer academia. Uma pesquisa da Universidade de Queensland, na Austrália, concluiu que, a cada hora sentada, a pessoa reduz em 21 minutos sua expectativa de vida. Outro estudo da Universidade de Columbia comparou dois grupos de meninas. O primeiro, que ficou sentado por três horas consecutivas, apresentou uma redução das funções cardiovasculares, associadas a problemas como infarto.
Os fundadores da startup norte-americana Jaswig questionam a cultura de produzir tudo sentado, e acham que a luta contra esse perigo tem de começar cedo. A empresa criou carteiras para que as crianças possam estudar em pé. A ideia é acostumar os pequenos para que não se tornem adultos dependentes de assentos.
A companhia diz ter analisado a maneira como as crianças levantam objetos para que a carteira pudesse facilmente ser ajustada entre os modos “em pé” e “sentado”. Embora venda os móveis para qualquer um que queira tê-los em casa, a Jaswig imagina que sua criação possa ser ainda mais importante na escola.
Mas isso não quer dizer que estudar em pé seja o segredo para uma geração de adultos mais saudáveis. “Qualquer atividade feita por longa duração na mesma posição corporal é prejudicial à saúde. Além disso, o trabalho em pé pode provocar varizes nos membros inferiores e dificuldade de retorno venoso em pessoas com problemas vasculares”, alerta Francisco Lacaz, professor do Departamento de Medicina Preventiva da Unifesp.
Para quem passa muito tempo sentado, o ideal é se levantar por 10 ou 15 minutos a cada hora. A mudança de posição também vale para quem trabalha de pé. “A proposta da Jaswig pode estar relacionada à busca de maior produtividade no trabalho na vida adulta, o que é questionável”, diz Lacaz.


Fonte: https://revistagalileu.globo.com/Revista/noticia/2018/03/quem-passa-maior-parte-do-tempo-sentado-reduz-expectativa-de-vida.html
 


Artigos, notícias, entrevistas e poesias

O que você precisa saber sobre o desenvolvimento cognitivo

por: happycodeschool.com

22/07/2019 - Artigo



Os pais devem entender que não se divorciam de seus filhos

Por: www.asomadetodosafetos.com

27/05/2019 - Artigo

11 nutrientes importantes para o organismo

Por: qualicorp.com.br

20/05/2019 - Artigo

Menina na tecnologia: quais os benefícios e como incentivar?

por: happycodeschool.com

13/05/2019 - Artigo

Quer que seu filho vá bem na escola?

Por: revistacrescer.globo.com

06/05/2019 - Artigo

Entenda a importância de acompanhar a vida escolar do seu filho

Por: happycodeschool.com

23/04/2019 - Artigo

Quatro passos para mudar seu estilo de vida

por: qualicorp.com.br

08/04/2019 - Artigo


Agenda Veja mais+

25  JUL Homenagem ao Dia dos Avós

25  JUL Cultura em Movimento - 4º ano EF

26  JUL Show de Talentos dos Avós

26  JUL Coral Anchieta - Divisão Itaigara

27  JUL Expomática - 1º ao 3º ano EF